Woche 1

Gewicht / Änderung / Änderung seit Start

180,9 kg / -0,3 kg / -3,2 kg

Nachdem ich im blinden Aktionismus schon nach einem Tag scheiterte, habe ich mich für eine längerfristigere, alltags-tauglichere Variante der Gewichtsabnahme entschieden. Ich freue mich über die -0,3 kg Abnahme. Ich hatte befürchtet eine Änderung im „+“-Bereich zu haben, da ich in der Woche 0 solchen Schindluder trieb.

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